Σπόροι Ροδιού 2,7ε/150γρ

Καθαρισμένοι σπόροι ροδιού. Μαζεύουμε τα ρόδια από την προηγούμενη ημέρα, ξεδιαλέγουμε και συσκευάζουμε τους σπόρους. Από το δέντρο κατευθείαν στο πιάτο σε λιγότερο από 24 ώρες.

Οι σπόροι ροδιού μπορούν να καταναλωθούν ολόκληροι καθώς οι σκληροί πυρήνες τους συνθλίβονται μεταξύ τους στο στόμα και καταναλώνονται εύκολα προσθέτοντας μία ελαφριά επίγευση φυστικού. Ομοίως μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες, ή σε μείγμα γιαουρτιού με καρπούς.

Ένα ρόδι 300 γραμμάρια μας δίνει περίπου 150 γραμμάρια καθαρού σπόρου.

Ρόδια 3,8 ε/κιλό

Ρόδια από την ροδιά μας. Σοδεύονται όπως όλα μας τα καλούδια την προηγούμενη μερά από την παράδοση.

Τα ρόδια ολόκληρα μπορούν πολύ εύκολα να γίνουν χυμός αν περαστούν από έναν κλασικό στίφτη για πορτοκάλια. Τα κουκούτσια που μένουν στο πάνω μέρος του στίφτη μπορούν να πιεστούν με πίεση από ένα σουρωτήρι για να βγει ακόμα περισσότερος χυμός.

Κέιλ 2.3ε/200γρ.

Κέιλ Κατσαρό ,φύλλα πλυμένα σε νερόξυδο έτοιμα για κατανάλωση.

συσκευασία σε σακουλάκι με τρύπες για να διατηρείται η υγρασία και η φρεσκάδα για μέρες χωρίς να αναπτύσσονται αναερόβια βακτήρια.

Τζιτζίφια αποξηραμένα 2.5ε/100γρ.

Τα τζιτζίφια συλλέγοντα εφόσον ωριμάσουν καλά και κοκκινίσουν στις αρχές του Σεπτέμβρη και αποξηραίνονται στον ήλιο και τον αέρα σε ειδικά τελάρα. Κατόπιν τοποθετούνται στην κατάψυξη (-18 °C) για δύο εβδομάδες. Μετά και την σταδιακή απόψυξη επιτυγχάνεται πλήρης αποπαρασίτωση από τυχόν αυγά εντόμων και έτσι διατηρούνται αναλλοίωτα σε θερμοκρασία δωματίου έως 12 μήνες. Βέβαια συνήθως έχουν όλα φαγωθεί πριν τα Χριστούγεννα!

Φύλλα Μαρούλι 2.3ε/300γρ.

Φύλλα Μαρούλι πλυμένα με νερόξυδο συσκευασία 300γρ. σε σακουλάκι με τρύπες για να διατηρείται η υγρασία και η φρεσκάδα για μέρες χωρίς να αναπτύσσονται αναερόβια βακτήρια